L’AYURVEDA :  



Traduit par connaissance ou science de la Vie, l’Ayurvéda est la médecine traditionnelle de l’Inde depuis plus de 5000 ans.
C'est un système thérapeutique reconnu et un art de vivre qui a fait ses preuves et dont l'intérêt s'étend régulièrement.
Sa vision globale de la personne considère l'être humain dans son contexte environnemental (travail, famille, saison, etc) physique, émotionnel, mental et spirituel.
Les propositions sont donc très vastes et complémentaires en lien avec la personne dans sa réalité globale.
L’Ayurvéda est avant tout une recherche ou un rétablissement d’équilibre et d’harmonie naturelle, elle sensibilise et oriente son action sur la prévention.
Hormis la médecine traditionnelle exercée par les thérapeutes, la panoplie des propositions est large.
Notamment le massage, qui fait partie intégrante des soins.
D’autres activités comme le yoga, la respiration, l’adaptation nutritionnelle à chaque constitution, la méditation font partie d'une même dynamique qui oriente le patient vers un mieux être ou une guérison.

Par l’écoute de soi et le discernement l'Ayurvéda rend la personne responsable de son être dans sa globalité.

L'Ayurvéda considère 3 Intelligence-énergies (doshas) qui régulent santé ou maladie mais aussi l'environnement.


Ces 3 doshas s'appellent Vata, Pitta et Kapha:


Vata : composé d'air et d'espace est fin, sec, froid, nerveux, responsable du mouvement.

Pitta : composé de feu et d'eau, est chaud, gras, perçant, déterminé, responsable du métabolisme.



Kapha : composé de l’eau et de la terre, est froid, humide, stable, excessif, épais, constant, responsable de la cohésion


Ainsi la constitution fondamentale d'une personne (prakriti) et son état actuel(Vikriti) sont évalués grâce à ces trois doshas.

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